Συνειδητότητα και συνείδηση

Αγαπητέ αναγνώστη καλώς όρισες στο consciousness.gr. Σε καλούμε να ξεχάσεις όλα όσα ξέρεις, πιστεύεις, επιθυμείς, νομίζεις ότι είναι σωστά και αυθύπαρκτα. Σε καλούμε επίσης να αδειάσεις για λίγα λεπτά το νου σου από τις έννοιες της καθημερινότητας, να θυμηθείς ότι υπάρχει μια εσωτερική φωνή, η φωνή της ψυχής, η οποία ζητάει και αυτή το χώρο και το χρόνο της. Ζούμε σε έναν κόσμο ο οποίος κυριαρχείται από το Εγώ και τις αμέτρητες μορφές του. Αυτές οι μορφές απαρτίζουν τον υλικό κόσμο, τα εξωτερικά γεγονότα, τις αντιδράσεις μας στα γεγονότα αυτά, τις πεποιθήσεις μας για το πως έχουν τα πράγματα, τις σκέψεις (σκεπτομορφές) μας, τα συναισθήματά μας και τον πάσης φύσεως ψυχολογικό πόνο που δημιουργείται και εγκαθίσταται στο σώμα μας ως απότοκο των μορφών του Εγώ. 

Εδώ μπορείς να βρεις ένα απάνεμο λιμάνι για να ξαποστάσεις. Να πάρεις ανάσες. Για την ακρίβεια να δώσεις ξανά σημασία στην κάθε αναπνοή σου. Να παρατηρήσεις την ζωογόνο δύναμη και ενέργεια που εκπέμπεις με κάθε εισπνοή και κάθε εκπνοή. Να αισθανθείς την ενέργεια του εσωτερικού του σώματός σου, την συνειδητή γνώση της οποίας συνήθως καλύπτουν οι ψυχολογικού τύπου θόρυβοι και οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Το consciousness.gr σε προσκαλεί να αναδείξεις και να διερευνήσεις μια ακόμα διάσταση της πραγματικότητας. Τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ δείχνουν προς την κατεύθυνση της ανακάλυψης της πνευματικής διάστασης της ζωής.

Σημείο επαφής με την εσωτερική σου πραγματικότητα είναι το πρώτο πράγμα που ξεκινά όταν έρχεσαι στην υλική διάσταση της πραγματικότητας με την γέννησή σου και το τελευταίο που σταματά με τον θάνατο του υλικού σώματος: η αναπνοή σου. Επικεντρώνοντας την προσοχή σου στην αναπνοή μπορείς να έρθεις ευκολότερα σε επαφή με το σώμα σου εσωτερικά και παράλληλα να παύσεις ακαριαία τις μυριάδες των λογισμών που σε κατακλύζουν κάθε στιγμή. Η εστίαση στην αναπνοή είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψεις την πραγματική γαλήνη και είναι η βάση κάθε πνευματικής άσκησης, όπως ο διαλογισμός και η προσευχή. 

Κάτι πολύ σημαντικό είναι και η δύναμη της συνήθειας. Πολλές από τις ψυχικά επιβλαβείς μας πράξεις τις επιτελούμε από κακώς διαμορφωμένες συνήθειες. Πολλές φορές είμαστε αυτοκαταστροφικοί χωρίς καλά καλά να γνωρίζουμε το γιατί, μόνο και μόνο επειδή έτσι έχουμε συνηθίσει. Καταλήγουμε λοιπόν να ζούμε με έλλειψη συνειδητότητας, μηχανικά και παραδομένοι στις ασυνείδητες ανάγκες του Εγώ. Η πνευματική πειθαρχία είναι συνεπώς σημαντική για την διαμόρφωση των συνηθειών. Μπορεί όμως μόνο να είναι αποτελεσματική και να έχει διάρκεια αν εκπορεύεται από την συνειδητή βαθύτερη ανάγκη για αυτογνωσία και για αυτοβελτίωση, στοιχεία εγγενή σε κάθε άνθρωπο και τα οποία μπορούν να αναδειχθούν με διαρκή “πόνο”, κόπο δηλαδή του ανθρώπου που αναζητά την Αλήθεια. 

Τέλος μην ξεχνάς ότι “νους υγιής εν σώματι υγιή“. Συνεπώς καλό είναι να βρεις την σωματική άσκηση που σου ταιριάζει και σου δίνει χαρά και να την ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου. Για πολλούς ανθρώπους αυτή η δραστηριότητα είναι το περπάτημα. Είναι μιας πρώτης τάξης ευκαιρία να καθαρίσεις το νου και την ψυχή σου, να αυξήσεις την συνειδητότητά σου και να απολαύσεις στιγμές διαλογισμικής ποιότητας. 

Στο consciousness.gr θα διαβάσεις και θα μάθεις σχετικά με την συνείδηση, την συνειδητότητα και την αυτοπαρατήρηση και τους λόγους για τους οποίους αυτές οι αρετές μπορούν να υποστηρίξουν το ταξίδι της αυτοανακάλυψης, την προσέγγιση των διάφορων φάσεων της αυτογνωσίας και την επίτευξη της αυτοπραγμάτωσης. Παρέχοντας αναφορές σε μια πλούσια βιβλιοθήκη με κείμενα αυτογνωσιακού, φιλοσοφικού, πνευματικού και θρησκευτικού περιεχομένου, μπορείς να βρεις αυτά που μιλάνε πιο πειστικά στον εσωτερικό σου κόσμο. Οι δρόμοι για την εύρεση της προσωπικής Αλήθειας είναι πολλοί παρά το γεγονός ότι η Αλήθεια είναι μια και ενιαία. Για τον λόγο αυτό μην είσαι σκληρός και αυστηρός με τον εαυτό σου αλλά αξιοποίησε το υλικό που σου  προσφέρεται εδώ για να επιταχύνεις την αφύπνισή σου και για να διευρύνεις τα επίπεδα της συνειδητότητας στην ζωή σου. 

Για οποιεσδήποτε προτάσεις, σχόλια και σκέψεις μπορείς να χρησιμοποιείς την σχετική φόρμα επικοινωνίας. Ελπίζουμε να βρεις στο consciousness.gr έναν προσωπικό χώρο περισυλλογής και ενδοσκόπησης, με λιγότερες σκέψεις και συναισθήματα και με περισσότερη συνειδητότητα και εσωτερική ειρήνη.