Αναδημοσιεύουμε πρόσφατο άρθρο του Dr Δημητρίου Τσουκαλά σχετικά με το θέμα των μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών στην διατροφή μας και…
Υγεία
18 συνταγές για πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες
Στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, πρέπει να τονιστεί ότι είναι πάρα πολύ σημαντικό να μην παραλείπουμε το πρωινό από την…
Κοροναϊός: Πανδημία πανικού ίσον αποδημία της λογικής
Αναδημοσιεύεται αυτολεξεί το ακόλουθο άρθρο του ψυχιάτρου και συγγραφέα Κλεάνθη Γρίβα σχετικά με την πανδημία του νέου κορωνοϊού και διάφορες…
Οι ρουτίνες που κάνουν καλό στην υγεία
Ο όρος ρουτίνα έχει γενικά συνδεθεί με κάτι βαρετό, ανούσιο και κουραστικώς επαναλαμβανόμενο στην ζωή μας. Ωστόσο, σε ό,τι αφορά…
Aσκήσεις για διατήρηση φυσικής κατάστασης στο σπίτι
σας προτείνουμε μία σειρά ασκήσεων που μπορεί ο καθένας να εφαρμόσει στο σπίτι του. Εκτελούνται σε ύπτια θέση (στο κρεβάτι…
10 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να πανικοβαλλόμαστε για την πανδημία του νέου κορωνοϊού
Η πανδημία γρίπης του 1918 είχε σαν αποτέλεσμα 25 εκατομμύρια θανάτους σε λιγότερο από 25 εβδομάδες. Μπορεί να συμβεί και…
Δωρεάν περιεχόμενο στο Διαδίκτυο
Αναδημοσιεύουμε παρακάτω ένα πολύ χρήσιμο άρθρο που περιλαμβάνει δωρεάν συλλογές επιστημονικού, καλλιτεχνικού και λογοτεχνικού περιεχομένου στο Διαδίκτυο. Επειδή κάθε κρίση…
Συσκευές για καλύτερη υγεία στο σπίτι
Με γνώμονα την προληπτική ιατρική και την παρακολούθηση της υγείας στο σπίτι είναι σημαντικό να διαθέτουμε τις ακόλουθες βασικές συσκευές…
Οι ιογενείς επιδημίες και το τέλος της ιδέας του ελεύθερου ανθρώπου
Αναδημοσιεύουμε ένα άρθρο άκρως ενδιαφέρον και το οποίο καλεί σε προβληματισμό και ενδοσκόπηση, σχετικώς με τα μαθήματα ζωής που εκπορεύονται…
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού
Στις προσπάθειες περιορισμού της εξάπλωσης του κοροναϊού, ο οποίος μετράει 89 κρούσματα και σήμερα οδήγησε στο κλείσιμο όλων των εκπαιδευτικών…