Μαραθώνιος δρόμος – Ιστορία Ο Μαραθώνιος Δρόμος είναι αγώνας αντοχής δρόμου κάλυψης επίσημης απόστασης 42,195 χιλιομέτρων (26,219 μίλια), που περιλαμβάνεται…
Υγεία
Τα οφέλη από το περπάτημα
Γενικά οφέλη από το περπάτημα Το περπάτημα αποτελεί μια από τις πιο ολοκληρωμένες ασκήσεις για τον μέσο άνθρωπο με πολλαπλά…