Η διαδρομή Περπατώντας τον μαραθώνιο δρόμο στις 23 Ιουνίου 2018. Έφτασε η μέρα για την πραγματοποίηση ενός μικρού ονείρου ζωής.…
περπάτημα
Ο μαραθώνιος δρόμος
Μαραθώνιος δρόμος – Ιστορία Ο Μαραθώνιος Δρόμος είναι αγώνας αντοχής δρόμου κάλυψης επίσημης απόστασης 42,195 χιλιομέτρων (26,219 μίλια), που περιλαμβάνεται…
Τα οφέλη από το περπάτημα
Γενικά οφέλη από το περπάτημα Το περπάτημα αποτελεί μια από τις πιο ολοκληρωμένες ασκήσεις για τον μέσο άνθρωπο με πολλαπλά…