Εισαγωγή Αναδημοσιεύουμε τον πρόλογο του πρωτοπρεσβύτερου και καθηγητή χειρουργικής Δημήτρη Λινού από την ιστοσελίδα healthandreligion.gr. Στην ιστοσελίδα αυτή παρουσιάζεται για…
υγεία
Υμηττός μονοπάτι 11
Πεζοπορία στον Υμηττό Ο Υμηττός είναι βουνό της Αττικής. Βρίσκεται στην ανατολική πλευρά του λεκανοπεδίου της Αθήνας. Υψώνεται μεταξύ του…
Εκείνον η ζωή ευφραίνει, όστις εγείρεται ενωρίς
Ο παππούς μου φοίτησε μέχρι την τέταρτη τάξη του δημοτικού. Έλεγε μάλιστα ότι παρακολούθησε τιην τρίτη και την τετάρτη τάξη…
Δημήτριος Κούβελας
Βιογραφικό του Δημητρίου Κούβελα Εκπαίδευση 1985Πτυχίο Φαρμακευτικής, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης 1988Ανάλυση και Προγραμματισμός Η/Υ ΕΛ.ΚΕ.ΠΑ. Θεσσαλονίκης 1989Διδακτορική Διατριβή, Εργαστήριο Φαρμακολογίας,…
Γιατί νοσούμε;
Εισαγωγή Αναδημοσιεύουμε μέρος πρόσφατου άρθρου του μεταβολομικού ιατρού Δημήτρη Τσουκαλά. Το άρθρο σχετίζεται με τις μεσομακροπρόθεσμες επιδράσεις των ελλείψεων των…
Συμβουλές για προστασία του ανοσοποιητικού
Αναδημοσιεύουμε άρθρου του ιατρού Δημήτρη Τσουκαλά με συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της γενικής υγείας. Μπορούμε να…
Διατροφικές blacklist και whitelist
Γενικές οδηγίες διατροφής Η διατροφή μας είναι μια πολύ σοβαρή υπόθεση, η σωστή διαχείριση της οποίας στοχεύει στην βελτίωση και…
Οι ρουτίνες που κάνουν καλό στην υγεία
Ο όρος ρουτίνα έχει γενικά συνδεθεί με κάτι βαρετό, ανούσιο και κουραστικώς επαναλαμβανόμενο στην ζωή μας. Ωστόσο, σε ό,τι αφορά…
Aσκήσεις για διατήρηση φυσικής κατάστασης στο σπίτι
σας προτείνουμε μία σειρά ασκήσεων που μπορεί ο καθένας να εφαρμόσει στο σπίτι του. Εκτελούνται σε ύπτια θέση (στο κρεβάτι…
10 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να πανικοβαλλόμαστε για την πανδημία του νέου κορωνοϊού
Η πανδημία γρίπης του 1918 είχε σαν αποτέλεσμα 25 εκατομμύρια θανάτους σε λιγότερο από 25 εβδομάδες. Μπορεί να συμβεί και…